肾结石是指在肾脏内形成的固体结晶沉积物，核心诱因是尿液浓缩+代谢异常，其发病与饮食、生活习惯、体质等密切相关。该院泌尿外科主任解释，长期饮水不足，会导致尿液高度浓缩，钙、草酸、尿酸等物质析出结晶，逐渐聚集形成结石；李先生的病情就源于长期久坐、饮水偏少，加上偏爱高嘌呤、高草酸饮食，加速结晶沉积。除此之外，长期久坐不动、缺乏运动，会导致尿液循环不畅，促进结石形成；肥胖、糖尿病、高钙血症等基础病，会引发尿液代谢异常，增加结石发病风险；长期服用某些药物、尿路狭窄，也会诱发肾结石。临床数据显示，久坐上班族、肥胖人群、高嘌呤饮食爱好者、“三高”患者，患病率显著高于普通人群。
肾结石的症状与结石大小、位置密切相关，早期隐匿易被忽视，发作时症状剧烈，核心信号需重点警惕。最典型的症状是突发腰腹部绞痛，疼痛剧烈如刀割，可放射至下腹部、大腿内侧，伴随恶心、呕吐、出冷汗，发作时难以忍受；其次是血尿，多为镜下血尿（肉眼无法察觉，化验可发现），少数患者出现肉眼血尿，这是结石摩擦肾脏、输尿管黏膜导致的；此外，结石堵塞尿路时，会出现尿频、尿急、尿痛，部分患者会伴随腰部酸胀、隐痛，若引发肾积水，会出现腰部肿块、发热等症状。主任提醒，若突发腰腹绞痛、血尿，切勿当作肠胃病拖延，需立即就医排查肾结石。
展开剩余50%“肾结石的治疗关键是‘早发现、早碎石、早排石’，结石越小，治疗越简单，对肾脏的损伤越小，拖延治疗只会加重病情。”主任强调。针对李先生的肾结石，医院采用输尿管镜微创碎石术，无需开刀，通过内镜精准定位结石，将其击碎后排出体外，全程创伤小、出血少、恢复快，术后5天李先生即可出院，腰腹绞痛、血尿症状完全缓解。若拖延治疗，结石会持续增大，堵塞输尿管引发肾积水，长期压迫肾脏会导致肾功能受损，严重时可导致肾功能衰竭，治疗难度大幅增加，甚至需要手术取石，给患者带来巨大痛苦和经济负担。
预防肾结石，核心在于稀释尿液、促进代谢、规避诱因。医生建议，每天饮水量不少于2000毫升，以白开水为主，少量多次饮用，促进尿液循环，减少结晶沉积；调整饮食结构，减少高嘌呤、高草酸、高钙食物摄入，少吃动物内脏、海鲜、浓茶、菠菜等，多吃富含膳食纤维的蔬菜水果；避免久坐不动，每1小时起身活动，坚持适度运动（如快走、跳绳），促进小结石排出；肥胖人群积极减重，“三高”患者规律服药，控制病情；高危人群每年做一次泌尿系超声筛查，做到早预防、早发现、早干预。
扬州华东慧康医院泌尿外科已开设泌尿系结石专科门诊，组建专业诊疗团队，配备先进的泌尿系CT、超声、微创碎石设备等，能精准完成肾结石的筛查、诊断与个性化治疗。医院推行“微创优先、快速康复”理念，根据结石大小、位置，定制专属碎石、排石方案，最大限度保护肾脏功能，缩短恢复时间。同时为患者提供术后饮食和生活习惯指导，降低结石复发率，开通线上问诊通道，方便群众咨询肾结石防治相关问题，避免因认知误区延误治疗。
肾结石虽凶险，但并非不可预防、不可治疗。切勿将腰腹绞痛、血尿当作“小毛病”硬扛，牢记典型症状，出现不适立即到正规医院泌尿外科就医，抓住最佳治疗时机，就能快速摆脱病痛，守护好肾脏健康，避免因拖延引发不可逆转的肾损伤。
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